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具体操作：
1. 协商阶段：与物业或相关部门沟通，明确表达垃圾桶放置对您生活造成的影响，并提出合理的改善建议，如调整垃圾桶位置、增加清运频次等。
2. 投诉阶段：若协商无果，可以向当地环境卫生管理部门或城市管理执法部门投诉，说明情况并提供相关证据，要求相关部门介入处理。
3. 法律途径：若投诉仍未得到满意答复，可以考虑寻求法律帮助，如咨询律师或向法院提起诉讼。在此过程中，应收集并保留好相关证据，如照片、视频、录音等，以证明自己的诉求合理合法。同时，了解相关法律法规和维权流程，确保自己的权益得到充分保障。
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处理方式：
从法律角度来看，处理此类问题的方式主要有两种：一是与物业或相关部门进行协商，提出自己的合理诉求并要求改善；二是若协商无果，可以依法向有关部门投诉或寻求法律途径进行维权。
选择方式时，建议先尝试与物业或相关部门进行友好协商，寻求双方都能接受的解决方案。若协商无果，再考虑采取更正式的法律途径进行维权。
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在浙江宁波，小区垃圾桶与业主窗户的距离并无统一规定。
分析：垃圾桶的放置位置通常是由小区物业或相关部门根据小区实际情况进行规划的，以确保环境卫生和居民生活的便利。目前，我国法律并未对小区垃圾桶与业主窗户的具体距离作出明确规定。然而，如果垃圾桶的放置对业主的生活造成了实质性影响，如异味、噪音等，业主有权向物业或相关部门提出异议并要求改善。
提醒：若垃圾桶的异味、噪音等严重影响到了您的日常生活，且物业或相关部门未采取有效措施进行改善，这表明问题可能已比较严重，建议您及时寻求法律专业人士的帮助，以维护自己的合法权益。